本日のアサイチの白髪特集はグッド!

今朝のアサイチは、勉強になりました。

白髪の染め方や、選び方、危険性など、

更には、

白髪を染めない選択の提案。

考えさせられます。私も、白髪染めのあの頭皮のピリピリは

勘弁して欲しい一人ですので、痛くない毛染め探し中なんですが、

染めないのもありよね、と思ってみたり。

白髪

白髪が出てきたら

顔のお肌に紫外線があたると、シミやそばかすの原因になります。実は、髪にも同じことが起こります。髪の場合は、傷んでパサパサしたり、色がくすんだり、白髪の原因にもなります。そのメカニズムはお肌と同じで、髪のメラニン色素が減っていくと紫外線から髪を守ることが出来なくなり、白髪が増える原因になります。

白髪が生え出したら、まずは体の中から改善しましょう。メラニン色素を作っているメラノサイトという細胞の活動を促進するために、頭皮マッサージを行ったり、生活習慣を見直したりすると良いでしょう。タンパク質やコラーゲン、ビタミンEやCなどの栄養素を意識して摂るようにしてください。サプリメントを活用するのも良いです。ビタミンEとCはセットで飲むと効果的で、継続して服用していればお肌の調子も良くなり、口内炎や風邪の防止にもなります。

白髪染めは髪を傷めてしまう恐れがあるので、トリートメント効果の高い天然由来の染料を用いている白髪染めを使うようにしましょう。

白髪